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菇香牛肉意面的做法

时间:05-01 来源:百科知识 访问次数:135

据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好菇香牛肉意面。

1.12准备材料。

2.21先煮面。锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油,下入适量的意大利面,面条软化后,用筷子轻轻翻转几下煮8分钟左右。

3.面条煮熟捞出,放进凉水中划散沥干水分。 淋入适量的橄榄油用筷子拌匀。

4.西红柿剥皮,牛肉切末,番茄切碎,蘑菇切片。

5.锅中将黄油融化,将洋葱和大蒜下油锅爆香,用中火慢慢炒至洋葱开始变色。放入切好的牛肉末

6.再下蘑菇片、玉米、胡萝卜、火腿粒翻炒。加入番茄和适量水继续煮。

7.待番茄软烂后,加入盐、黑胡椒粉、汤、罗勒调味。

8.将酱汁与面拌匀即可

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍菇香牛肉意面,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

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